A munkamegosztás a hosszú párkapcsolat titka

Azok a párkapcsolatok a legboldogabbak, ahol a család fönntartásához szükséges minden teendőt sikerül lényegében megfelezni. Nemzetközi társadalomkutatók Kanada 1986-ból, 1992-ből, 1998-ból és 2005-ből származó adatait dolgozták fel.

A kanadai társadalomban egyelőre még mindig a hagyományos családmodell a leggyakoribb: a férfi valamilyen pénzkereső munkával foglalkozik, a feleség pedig végzi az otthoni, nem fizetetett tennivalókat, beleértve a gyermeknevelést is, ha van gyermek a családban.

A társadalmi változások azonban itt is megjelentek. Vannak családok, ahol a nő keres többet, vagy a magas fizetésű feleség mellett a férj végzi, a többségében jövedelemmel nem járó háztartási munkát.

Rod Beaujot és Zenaida Ravanera vezetésével a kutatók úgy találták, hogy jelenleg a kanadai társadalom egynegyede viszont kiegyenlített családmodellben él: mind a férj, mind a feleség valamilyen pénzkereső tevékenységet folytat, és a családdal kapcsolatos, jövedelmet nem jelentő, de időt és fáradságot igénylő munkát 40-60 százalékban megosztják.

A részletes kérdőív segítségével végzett, több esztendei kutatás azt bizonyította, hogy azok a legboldogabbak, azok érzik napjaikat a legkellemesebbnek, akik jól megosztott, páros családmodell formájában töltik életüket. Az együttes gyermeknevelés, a közösen végzett házimunka egyaránt fontos tényező a jó közérzet szempontjából.

A kanadai statisztikák szerint a hagyományos családmodellben élők száma évek óta csökken, de még mindig ez a leggyakoribb. A szociológusok véleménye szerint a feladatok megosztásán alapuló, modern családforma a társadalom fejlődése szempontjából is kedvezőbb, mert így mind a férfi, mind a nő szerepe kiegyenlítettebbé válik.

A kutatók hangsúlyozzák, hogy a kiegyenlített életformájú családokban a nők a házasság esetleges felbomlása után sem kerülnek olyan kiszolgáltatott helyzetbe, mint a hagyományos családforma esetén.

A hiperszexualizáció hatása a serdülőkre

Az interneten megnyilvánuló hiperszexualizáció rossz hatással van a fiatalok szexértelmezésére. A szemérem, az illendőség, a moralitás határai egyik generációról a másikra mértéktelenül széttárultak és ennek káros következményei elsősorban a serdülőket illeti - állapította meg Diane Brouillette és Marie Christine Courchesne francia szexológusnő.

A fiatalok kíváncsiak, ez az erős oldaluk, ugyanakkor az Achilles-sarkuk is. Életüknek ebben a szakaszában a szexualitás nagyon fontos helyet foglal el és az internet ezernyi felfedeznivalót kínál. A fiatalokat tapasztalatlanságuk odáig viszi, hogy olyan honlapokat is felkeressenek, amelyek erotizálják az erőszakos magatartásokat és olyan könnyen elérhetőek, hogy akkor is megtalálják, ha kezdetben nem is ezeket keresték. Még a hagyományos média is hozzáad, amikor a reklámokban erotikus öltözékekben, pózokban mutat be fiatalokat.

Az ilyen jellegű ismerkedés a szexszel hosszú távon is okoz károkat, mert következményekkel jár felnőttkori férfi-nő kapcsolataikra, mint ahogy ezt tette a vallás bűntudatot ébresztő felfogásával az 1950-60-as években felnövő nemzedékének esetében - vélik a szexológusok. (Éppen ennek volt az ellenreakciója a 60-as évek szexuális felszabadítása). Az internet olyan devianciákat banalizál, amelyek normálisnak tüntetik fel a kukkolást, az exhibicionizmust. A gyerekek ezeket a képeket látva azt gondolhatják, hogy ez normális dolog és alkalmazkodni akarnak hozzájuk. A szakemberek attól tartanak, hogy a követendő modell az egy óráig tartó nemi aktus lesz, holott valójában 5-10 után a nőnél ez már fájdalmat okoz - figyelmeztet Brouillette és Courchesne.

Szexuális tárgyaként mutatja be a partnereket és nem úgy, mint két fiatalt, akik egy érzéki, szép emberi élményt osztanak meg egymással. Megfigyelhető, hogy azok a fiatalok, akik pornóanyagok alapján fejlesztették ki szexuális magatartásukat, egyre stimulálóbb helyzeteket keresnek. Mindig többre van szükségük, hogy élményhez jussanak és a normális szexuális kapcsolat már nem tudja kielégíteni őket. Nem tudják élvezni azt az érzést, amelyet egy érintés, egy simogatás ad - írják.

A két francia szexológusnő végezetül e sötét képet még egy tónussal festi még feketébbre: a party-világban, ahol alkoholt, drogot fogyasztanak, feloldódnak a gátlások és gyakran játszanak a pornóvilágból kölcsönzött olyan szexuális játékokat, amilyeneket normális körülmények között soha nem mernének.

Bajok az ágyban

Sokáig tabu témának számított a szexualitás, és mindaz, ami a nemi élet problémáival kapcsolatos. Még dédanyáink, nagyanyáink idejében sem volt divat és ildomos kiteregetni a hálószobatitkokat, holott a szemérmes elhallgatás, a gondok elfedése sok férfi és nő életét, kapcsolatát keserítette meg, sok párkapcsolatot tett tönkre.

Ma, a sokkal nyitottabb társadalomban bár szinte mindennapi közbeszéd tárgya a nemiség, leginkább nem egészségügyi vonatkozásban kerül szóba, sokkal inkább kabarétréfák, otromba megjegyzések, beszólások szintjén. "Pedig súlyos egészségügyi problémák húzódnak legtöbbször a szexuális zavarok mögött" - mondja dr. Fekete Ferenc urológus szakorvos, aki a közelmúltban megalakult Magyar Szexuális medicina Társaság elnöke.

- Sokáig olyan állapotként vették tudomásul a szexuális élet problémáit az érintettek, amelyekkel együtt kell élni, mert megváltoztathatatlanok. A felnőtt férfi lakosságnak csaknem a felét érintik ezek a gondok valamilyen módon, és mivel a szexualitás nem egyszemélyes "játék", természetesen ezek a zavarok nem közömbösek a partnerek, a nők számára sem.

- Ez valóban így van, de azonnal szeretném eloszlatni azt a hibás vélekedést, amely szerint a manapság olyan divatos szexuál-pszichológiai tanácsadók kenyerét vennénk el. Mi elsősorban nem a szexuális teljesítmény növelése érdekében adunk tanácsokat és terápiát, hanem azokra az egészségügyi problémákra hívjuk fel a figyelmet, amelyek csökkentik, sőt sokszor lehetetlenné teszik a szexuális teljesítményt.

- Milyen betegségekre gondol?

- Alapbetegségekről van szó. Ide sorolható minden olyan betegség, amely az érrendszert, idegrendszert vagy a hormonális rendszert érinti. Leggyakoribb a cukorbetegség, a magas vérnyomás, amelyek ugyan nem gyógyíthatók, de ha kezeletlenül maradnak, további súlyos problémákhoz vezethetnek. Kockázati, azaz hajlamosító tényezőként kell említeni az életkort, a dohányzást, az elhízást, a stresszt.

- Önök szexuális medicinát hirdetnek. Mire vállalkoznak tulajdonképpen, hiszen a szexualitás abszolút egyéni dolog, és partnerfüggő, hogy a másik fél elégedett-e partnere teljesítményével.

- A szexuális medicina az orvoslásnak olyan komplex területe, amely a szexuális működés zavaraival, illetve azok okaival foglalkozik. Ebből következik, hogy többféle szakterület együttműködéséről van szó, az urológustól a nőgyógyászig, az ideggyógyásztól a pszichológusig, a kardiológustól a sebészig. A szexuális teljesítmény egyes betegségek következtében csökkenhet, sérülhet, ezen kívánunk segíteni.

- A szexuális zavarok kimondottan "férfibajok"?

- Nem, erről nincs szó. De a férfiak sokkal érzékenyebben reagálnak rá, gátlásosabbak, nehezen teszik meg a kezdő lépést a gyógyulás felé. Gyakran egy közönséges prosztatahibával is nehezen keresik fel a szakorvost, holott ma már különféle gyógymódok állnak rendelkezésre az esetleges rutin műtétig. Sokan nincsenek tisztában biológiai felépítésükkel, és a jelenleg elérhető terápiák világában is meglehetősen tájékozatlanok. Az erektilis diszfunkció, amelyet a köznyelv merevedési zavarként emleget, önmagában nem betegség, nem szégyen, hanem orvosi kezelésre szoruló állapot. Nálunk az ebben érintett férfiaknak csupán 10 százaléka fordul orvoshoz, holott ez a zavar csaknem minden esetben valamilyen betegséghez köthető, azzal függ össze, tehát azt kell kezelni. Ahhoz, hogy személyre szabott terápiát tudjon az orvos kialakítani, fel kell tárni a zavar hátterében lévő okokat.

- Hol célszerű elkezdeni ezt a folyamatot?

- Mindenképpen a háziorvosnál. Tervezi is társaságunk a háziorvosok ilyen irányú továbbképzését, hiszen ők ismerik legjobban a beteget, és a leginkább hozzájuk vannak a páciensek is bizalommal. Ősszel egy tankönyv készítését is tervezzük, mert az orvosegyetemeken is hiányzik a tananyagból a szexuális ismeretek megfelelő feldolgozása. Tavaszra pedig olyan tudományos kongresszust rendezünk, amelyen nemzetközileg elismert szaktekintélyek, a téma kiváló ismerői tartanak majd tudományos előadásokat.

- A szexuál-pszichológia ma virágzó üzletág. Az emberek inkább levélben, ismeretlenségbe burkolózva kérnek ilyen jellegű tanácsokat.

- A pszichológusoknak fontos szerepük van a szexuális problémák kezelésében, de előtte tisztán kell látni, nincs-e a háttérben szervi vagy életmódbeli ok. Mert ilyenkor a levélben, nyilvános rovatban küldött jó tanácsok nem használnak önmagukban, a bonyolult lélektani problémák felgöngyölítése csak együtt történhet a pácienssel, sőt gyakran partnere közreműködésével, illetve részvételével.

- Gondolnak a fiatal korosztályra is? Hiszen ma már a serdülők korán érnek, és érdeklődnek a szexualitás iránt is.

- Természetesen. A szexualitást lehet tanulni, kell is. De a legfontosabb azt elérni, hogy akinek ezzel kapcsolatos gondja van, az beszéljen róla. A fiatalok ne egymás közt, hanem mindig a megfelelő szakemberrel tárgyalják meg gondjaikat. Több skandináv ország példája is igazolja, hogy a helyes szexuális nevelés, az "edukációs kampányok" sokat segítenek mind a fiataloknak, mind pedig az idősebbeknek az e témában történő eligazodásban. Társaságunk egyik tagja éppen a serdülőkori szexualitás ismert hazai szaktekintélye.

A problémákat, azok kényes természetük miatt nehezen osztják meg másokkal a betegek, de manapság számos lehetőség áll rendelkezésre a tájékozódni vágyók számára.

- Ebben a "kényes" témában igen fontos az intimitás, a bizalmi kapcsolat kiépítése.

- A gyorsan fejlődő internet is segítségünkre van mint diszkrét tájékozódási lehetőség. Már most sokan veszik igénybe ezt a lehetőséget, naponta igen sokan érdeklődnek ezen az úton, de így csak általános felvilágosítást tudunk adni, és megszervezzük a személyes találkozás lehetőségét. Országszerte máris 50 szakember dolgozik társaságunk égisze alatt, és rövidesen ez a szám 100-ra növekszik. Ha sikerül minél több háziorvost is bevonni, esély van rá, hogy jó eredményeket érünk el, rövid idő alatt kiépül országos hálózatunk.

- Ez az első önálló szakmai szervezet Magyarországon, amely a szexualitás kérdéseivel foglalkozik. Mindenképpen hiányt pótló kezdeményezés.

- Annak is szántuk a hasonló nevű európai szövetség hivatalos tagszervezeteként, amely az egész társadalmat érintő problémára keres megoldást. Ma házasságok hullnak szét, családi életek futnak zátonyra a szexuális élet zavarai miatt, holott rendelkezésre állnak a diagnosztikai eljárások, a műszeres vizsgálatok, a műtéti beavatkozások és a gyógyszeres kezelések mind a felismert alapbetegségek tekintetében, mind pedig a lelki, életmódbeli változások szükségessége területén. Vagyis megvan a lehetőség, hogy hatékonyan, kedvező irányban tudjunk változtatni az emberek, családok életén a szexualitás minőségének javításával.

- A társadalombiztosítás miként támogatja ezt a programot?

- Mivel a szexuális képességet "luxusműködésnek" könyvelik el, az ezzel kapcsolatos gyógyszereket, terápiát ma még nem finanszírozzák. De mi ennek ellenére azt valljuk, hogy a szexualitás éppen olyan fontos, mint bármely más emberi működés. A harmonikus, minőségi szexualitáshoz minden embernek, emberpárnak joga van. Annál is inkább, mert nem egyszerűen teljesítményfokozó csodaszerekről van szó, hanem valódi egészségügyi problémákról, az emberi kapcsolatok minőségének jobbításáról, amely munkateljesítményekben, elégedettségben, az összetartozás mással nem pótolható és helyettesíthető érzésében kamatozik.

Spermatermelő zöldség és gyümölcs

A zöldség és a gyümölcs fogyasztása nemcsak a betegségek leküzdésében, hanem a férfiak jó minőségű spermatermelésében is fontos szerepet játszik.

A meddőséget kutató alicantei és murciai klinikák szakemberek szerint a kevés antioxidánst tartalmazó étrend lehet a fő oka a sperma alacsony megtermékenyítő kapacitásának.

Már egy korábbi tanulmány és kimutatta, hogy azoknak a férfiaknak, akik túl sok húst és tejterméket fogyasztanak, csökken a spermatermelésük és alacsony minőségű.

A spanyol kutatók négy évig tartó vizsgálódás alapján jutottak ezen az úton tovább. Azt tapasztalták, hogy azok között a párok között, amelyek meddőségi problémákkal fordultak hozzájuk, jó minőségű spermával azok a férfiak rendelkeztek, akik több zöldséget és gyümölcsöt fogyasztottak.

Tanulmányuk a Fertility and Sterility szaklap honlapján jelent meg.